#Mielitekoja 13/52: Kokeile perhe- ja parisuhdekokouksia

Tämän viikon Lujasti lempeä -kolumnissani kirjoitin Perhekokouksesta. Sen ydinidea on yksinkertainen: kokoontua perheenä yhteen kuulemaan kaikkien yksilöllisiä tarpeita ja toiveita, mutta päättäen niistä yhdessä neuvottelu- ja kompromissitaitoja käyttäen. Ja kuten kaikissa hyvissä kokouksissa, myös perhekokouksissa on johtajansa ja viimeiset linjat päättävä taho, mutta jokaisella on oikeus tulla kuulluksi toiveissaan ja tarpeissaan. Perhekokous on arjen väline…

Mielitekoja 7/52: Varaa aikaa silittämiselle

Silittämisellä on tutkitusti vahva vaikutus vauvoihin, uniongelmiin, parisuhteen onnellisuuteen ja rauhoittumiseen.

10 kuunneltavaa lujasti lempeää

Psykoterapeutti Maaret Kallio luki nauhalle ääneen kaikista suosituimmat ja eniten lukijapalautetta saaneet kolumninsa. Se on joululahja HS:n lukijoille.

Hyvää parisuhdetta ei ratkaise seksi, raha tai lastenkasvatus, vaan nämä kaksi syvempää ulottuvuutta

Parisuhde on usein aikuisiän keskeisin ihmissuhde. Sen odotetaan vastaavan syviin tarpeisiin, turvallisuuteen ja tunnetason toiveisiin.

Olen valtavan väsynyt seksiin

Pursuavista seksivinkeistä ja virikkeistä huolimatta monessakaan makuuhuoneessa eivät peitot heilu. Kyse on kuitenkin yllättävän harvoin vain seksin puutteesta.

Mitä kaikkea voi antaa parisuhteessa anteeksi?

Tämäkin tarina alkoi siitä, mistä moni muukin rakkaustarina: hullusta ihastumisesta ja kuplivasta onnesta.

Kohti lempeämpää perhearkea

Mitä sinussa herättävät sanat lempeämpi perhearki? Onko se mahdollista ja millaisin keinoin sitä voisi rakentaa? Näitä teemoja Piltti toivoi minun pohtivan 65-vuotisen taipaleensa kunniaksi ja perheiden hyvinvoinnin edistämiseksi. Kirjoitin viisi lempeämpää perhearkia rakentavaa teesiä, joiden avulla voi tarkastella omaa arkeaan ja lempeyden osuutta perhe-elämän taidoissa. Juuri arkeen vaikuttaminen on hyvän elämän kannalta tärkeintä. Arkea on…

Syksyn 2016 luentotilaisuudet

Alla olevasta listasta löydät syksyn julkiset luentotilaisuudet, joista osaan voi tulla kuka tahansa ja joista osa on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Lisäksi luennoin monissa yksityisissä tilaisuuksissa, joihin on pääsy vain kutsutulla yleisöllä. Nämä tilaisuudet eivät näy alla olevassa listassa. Toivottavasti näemme syksyn kuluessa! SYKSY 2016: Forssa 31.8. Luento perhe-elämästä. Järjestäjänä Forssan MLL. Hanko 2.-4.9. Lujasti lempeä –viikonloppukurssiyhteistyössä Merijoogan Johanna Pawlin kanssa.…

Lapsia ei tehdä, niitä saadaan #kirjaperjantai

Lapsettomuuden suru koskee jossain elämän vaiheessa joka viidettä suomalaista paria. Lapsettomuuden suru on myös monen yksinelävän salaisuus. Lapsia ei tehdä, niitä saadaan.

Ensitreffit alttarilla -jakson parisuhdetehtävät

Tämän illan Ensitreffit alttarilla -jaksossa parit saapuvat vastaanotolleni. Tapaamisen tarkoituksena oli pohtia suhteen tämän hetkistä tilannetta, tarkastella vuorovaikutuksen toimivuutta sekä ymmärtää oman toiminnan vaikutusta kumppaniin ja parin tunneyhteyteen. Kameroiden läsnäollessa parit tekivät kaksi tehtävää, joita toivottavasti vielä syvensivät ja jatkoivat kotona kahden kesken. Lisäksi annoin heille kirjekuoressa mukaan intiimiyttä lisäävän kysymyspatteriston, joka löytyy MTV:n verkkosivuilta. Ohjelmaa katsoessa…